สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ยังคงน่าเป็นห่วงอย่างต่อเนื่อง สำหรับใครที่ออกไปเที่ยวตามพื้นที่เสี่ยง และใกล้ชิดกับผู้สัมผัสเสี่ยงสูง ก็คงต้องกักตัวอยู่บ้าน 14 วัน เพื่อสังเกตอาการ
แต่ 14 วัน ! ไม่ได้ออกไปไหน จะไปเจอหน้าใครก็ไม่ได้ อยู่แต่ในบ้าน แล้วจะทำอะไรดีล่ะ ?
วันนี้เรามีไอเดียสิ่งที่น่าทำในช่วงกักตัวมาฝากกัน หวังว่าจะช่วยให้ทุกคนหายเบื่อ หายเครียดกันอย่างแน่นอน จะมีกิจกรรมที่น่าสนใจอะไรบ้าง ไปดูกันเลย…
โหมดแม่บ้านพ่อบ้าน
ทำความสะอาด จัดบ้าน จัดห้อง
ลองมองดูบ้านของเรา อาจจะคิดในใจว่า “รกขนาดนี้ได้ไง” ที่ผ่านมาตื่นเช้าทุกวัน รีบไปทำงาน กลับบ้านก็เหนื่อย ไม่มีเวลาดูแลจัดบ้าน จัดห้องตัวเองเลย 14 วันที่กักตัวนี้ รีบลงมือจัดห้อง จัดบ้านกันเลยนะ ปัดกวาด เช็ดถู ให้ครบทุกซอกทุกมุม อะไรที่เสียก็ซ่อมหรือทิ้งไป หรือจะลองจัดย้ายเฟอร์นิเจอร์เปลี่ยนมุมใหม่ ๆ ในบ้าน ปลูกต้นไม้ ก็เป็นทางเลือกที่น่าลอง
โหมดเชฟ
เข้าครัว
อยู่แต่บ้านอย่างนี้ ออกไปซื้อของกินไม่ได้เลย จะสั่งอาหารออนไลน์ก็เบื่อแล้ว ลองเข้าครัวเองดูสิ คุณอาจจะค้นพบความชอบแบบใหม่ก็ได้ มีเมนูไหนบ้างที่อยากกิน สั่งของสดจากร้านสะดวกซื้อออนไลน์มา ถ้าทำไม่เป็นลองค้นหาสูตรในอินเทอร์เน็ตแล้วลองทำตามดู หลังจาก 14 วันนี้ คุณอาจเป็นเชฟเต็มตัวก็ว่าได้
โหมดนักเรียน
เพิ่มเติมความรู้
ตอนนี้ความรู้ต่าง ๆ เข้าไปอยู่ในโลกออนไลน์หมดแล้ว พร้อมเปิดโอกาสให้คนทั่วไปสามารถเข้าไปศึกษาหาความรู้กันได้ผ่านเว็บไซต์ ไม่ว่าจะเป็นความรู้ทั่วไป หรือความรู้เฉพาะทาง มีทั้งแบบฟรี ๆ และเสียเงิน เรียนจบแล้วบางเว็บไซต์ให้เกียรติบัตรกับเราด้วยนะ
นอกจากเรียนออนไลน์แล้ว การอ่านหนังสือก็เป็นการเพิ่มเติมความรู้อีกทางหนึ่ง หนังสือที่ซื้อมาตั้งใจว่าจะอ่านแต่ไม่ได้อ่านสักที กักตัว 14 วันนี้ หยิบมาอ่านเลย การอ่านหนังสือช่วยเพิ่มสมาธิให้คุณอย่างแน่นอน
โหมดเอ็นเตอร์เทน
ฟังเพลง เล่นดนตรี ดูหนัง ดูซีรีส์
เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงมี เพลงที่อยากฟัง มีเครื่องดนตรีที่อยากเล่น มีลิสต์หนังและซีรีส์ที่อยากดูกันแน่นอน แต่ที่ผ่านมาไม่มีเวลาเลย ใช้เวลา 14 วันนี้ พักผ่อนให้เต็มที่ แต่อย่าเพลิดเพลินจนลืมพักผ่อนกันนะ
โหมดดูแลตัวเอง
ออกกำลังกาย มาร์คหน้า ทำผม ขัดผิว
อยู่บ้านกักตัว 14 วัน ไม่ได้ออกไปไหน กินแล้วก็นอน ระวังอ้วนไม่รู้ตัวนะ มาควบคุมอาหาร ฟิตหุ่น และดูแลผิวพรรณของเราอย่างเต็มที่กันดีกว่า พอกลับไปทำงานให้เพื่อนร่วมงานตะลึงไปเลย
โหมดทำงาน
Work From Home
สำหรับบริษัทที่สามารถทำงานที่บ้านได้ ก็คงหนีไม่พ้นกิจกรรมนี้ เดี๋ยวนี้มีเทคโนโลยีมากมายเพื่อให้การทำงานที่บ้านง่ายขึ้นแล้วด้วย แต่ก็ยังดีไม่ต้องออกไปข้างนอก เพราะเราไม่รู้หรอกว่าใครไปพื้นที่เสี่ยงมาบ้าง ป้องกันตัวเองสำคัญที่สุด
ยังมีกิจกรรมอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมายลองไปทำกันดูนะ รับรองแก้เบื่อแก้เครียดให้เพื่อน ๆ ได้อย่างแน่นอน
ที่สำคัญอย่าลืมสังเกตอาการของตัวเองนะ หากรู้สึกว่ามีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาทันที
One Chat News
เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กักตัวอยู่นะ