วันใดที่ใจ 💔 ของเรารู้สึกเป็นทุกข์ต้องการปลดปล่อย การเงยหน้ามองท้องฟ้า ⛅ ที่มีก้อนเมฆค่อยๆ เคลื่อนตัวผ่านไปอย่างช้าๆ ก็จะทำให้ความรู้สึกอึดอัดที่มีอยู่ค่อยๆ หายวับไป เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย ได้ปลดปล่อยความคิดตัวเอง และช่วยฟื้นฟูจิตใจให้ดีขึ้นในวันที่รู้สึกอ่อนล้าได้อย่างน่าเหลือเชื่อ 👍
แล้วเพื่อนๆ รู้หรือไม่ ว่าก้อนเมฆ ☁ ที่เราเห็นมีกี่แบบ ท้องฟ้าที่เห็นในแต่ละวันมีกี่สี แล้วสีของท้องฟ้าช่วยบำบัดจิตใจทางใดบ้าง⁉ ถ้าพร้อมแล้วไปหาคำตอบกันเลย…
🌥”ก้อนเมฆ” 🌥
คือ กลุ่มของละอองน้ำขนาดเล็ก เกิดจากการควบแน่นของหยดน้ำในอากาศ แบ่งเป็น 2 ลักษณะ คือ “เมฆแบบก้อน” จะเรียกว่า เมฆคิวมูลัส (Cumulus) และ “เมฆแบบแผ่น” จะเรียกว่า เมฆสตราตัส (Stratus) ซึ่งหากเมฆทั้ง 2 แบบลอยมาติดกัน จะเรียกว่า เมฆสตราโตคิวมูลัส (Stratocumulus)
และเมื่อใดก็ตามที่มี “ฝน” 🌧 เข้ามาเกี่ยวข้อง ชื่อเรียกจะเพิ่มคำว่า “นิมโบ” หรือ “นิมบัส” เข้ามาด้วย โดยเป็นได้ทั้งข้างหน้าหรือข้างหลังของลักษณะก้อนเมฆ ยกตัวอย่างเช่น ถ้า “ฝนตกปรอยๆ” เมฆจะเป็นลักษณะเมฆแผ่น เรียกว่า เมฆนิมโบสตราตัส แต่เมื่อเกิด “ฝนฟ้าคะนอง” เรียกว่า เมฆคิวมูโลนิมบัส นอกจากลักษณะกลุ่มก้อนเฆมที่เราเห็นนั้น…
“สีของท้องฟ้า” ก็มีผลต่อใจและกายของเราเช่นกัน ความแตกต่างของสีที่มองเห็นนั้นเกิดจาก ปรากฏการณ์กระเจิงของแสง (Scattering) คือ คลื่นแสงแต่ละสีมีขนาดความยาวคลื่นไม่เท่ากัน เมื่อตกกระทบบนโมเลกุลของอากาศ ก็จะเกิดการกระเจิงของแสงที่แตกต่างกันออกไป เช่น สีของท้องฟ้าช่วงพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกที่ทำให้เราเห็นเป็นสีส้ม ในส่วนของช่วงสีเหลืองไปจนถึงแสงสีแดงที่ดวงอาทิตย์ส่งมามีความยาวคลื่นมากกว่า จึงกระเจิงแสงได้น้อยในช่วงเวลาเช้าและตอนเย็น จึงทำให้เรามองเห็นท้องฟ้าเป็นสีแดงหรือสีส้มนั่นเอง
สำหรับในส่วนของสีท้องฟ้าที่เราเห็นในแต่ละวัน ในแต่ละช่วงเวลา สามารถช่วยบำบัดอาการ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ดังนี้ 👉👉👉
- สีฟ้า 💙 ☁ ช่วยระงับความกระวนกระวายใจ ทำให้ชีพจรเต้นปกติ และมีพลังช่วยรักษาอาการของปอด
- สีส้ม 🧡☁ เป็นสีแห่งความทะเยอทะยาน เต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง แต่ในทางจิตวิทยานั้นสีส้มเป็นสีที่ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้
- สีเหลือง 💛☁ เป็นสีของความสนุกสนาน สดใสร่างเริง ทำให้มีอารมณ์ขัน ช่วยบรรเทาอาการหดหู่และความรู้สึกท้อแท้หมดกำลังใจ
- สีน้ำเงิน ☁ ช่วยให้เกิดความรู้สึกเยือกเย็น ช่วยให้จิตใจสงบ และทำให้ระบบหายใจเกิดความสมดุล
- สีขาว 🤍☁ ทำให้รู้สึกถึงความว่างเปล่า ความเป็นจริง ความมีเมตตา ช่วยชำระล้างความคิดและความรู้สึก รวมไปถึงจิตวิญญาณ และพลังด้านลบ ทำให้เรารู้สึกเบาสบาย จิตใจสงบมากขึ้น
ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมใครๆ หลายคนเลือกที่จะมองท้องฟ้า เพราะสีและก้อนเฆมนั้นมีส่วนช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ได้ปลดปล่อยความคิดที่หนักอึ้ง ด้วยบรรยากาศรอบตัวไม่ว่าจะเป็นแสง สี และลักษณะก้อนเมฆที่ส่งผลโดยตรงต่อตัวผู้มอง สุดท้ายการอยู่กับธรรมชาติกลับทำให้เกิดความรู้สึกด้านบวกได้อย่างน่ามหัศจรรย์ ไม่จำเป็นต้องเสียเงิน เพียงแค่สละเวลาเพียงเล็กน้อยให้ตัวเองได้อยู่กับธรรมชาติให้มากขึ้น เพียงเท่านี้คุณก็จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว 👍😃
Credit : sarakadee.com/2020/06/24/มอง-สีฟ้า-สีบำบัดโรค https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/892728