ถ้าจะให้นึกถึงผลไม้ในช่วงนี้ ใคร ๆ ก็ต้องนึกถึง “มะยงชิด” ผลไม้ยอดนิยมในหน้าร้อน แต่หลายคนก็อาจจะยังไม่ทราบว่า “มะยงห่าง” ก็มีเช่นกัน
วันนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับมะยงชิด และมะยงห่าง กันว่ามีความเหมือนหรือต่างกันอย่างไร ที่สำคัญมะยงชิดมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
ไปเข้าสวนชมมะยงชิดกันได้เลยยย….
# มะยงชิด
เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับมะปราง แต่มีรูปร่างหน้าตา รสชาติที่แตกต่างกับมะปรางเล็กน้อย สำหรับรูปลักษณ์ของมะปรางหวานและมะยงชิดนั้น ส่วนใหญ่มะปรางหวานจะลูกเล็กและออกสีเหลืองนวลกว่ามะยงชิด ที่สำคัญมะปรางหวานบางพันธุ์เมื่อทานแล้วจะรู้สึกคันคอเพราะมียาง แต่มะยงชิดไม่มี
# มะยงห่าง
เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับมะปราง แต่แตกต่างกับมะยงชิดที่รสชาติ ซึ่งโดยปกติแล้วเปลือกของมะยงชิดจะมีรสชาติเปรี้ยวและเนื้อจะมีรสหวาน แต่มะยงห่างจะมีรสเปรี้ยวแม้จะเป็นปลอกหรือเป็นเนื้อก็ตาม
นอกจากรสชาติแล้ว สรรพคุณของมะยงชิดก็ดีต่อสุขภาพของเราอย่างมาก เช่น
- ต้านอนุมูลอิสระ
- บำรุงสายตา
- ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
- ช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูก
ถ้าหากอ่านแล้วรู้สึกอยากทานมะยงชิด ช่วงนี้ยังสามารถหาซื้อได้อยู่ แต่อาจจะมีราคาที่ค่อนข้างสูงนิดนึง เพราะใน 1 ปีมะยงชิดจะออกผลแค่ 1 ครั้งเท่านั้น ก็คือช่วงหน้าร้อนนั่นเอง