ทุกวันนี้…เวลาออกไปในที่สาธารณะต่าง ๆ ผู้คนส่วนใหญ่จะกังวลกับเชื้อไวรัสโควิด-19 ที่กำลังระบาดอย่างหนัก หากเราไม่ป้องกันตัว ไม่ล้างมือ ไม่ใส่หน้ากาก เชื้อโรคก็จะเข้าสู่ร่างกายเราได้ง่าย แน่นอนว่า “ของใช้ใกล้ตัว” ที่เราหยิบจับและสัมผัส ก็เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคจำนวนมากเช่นกัน ดังนั้นการล้างมือและเช็คความสะอาดสิ่งต่าง ๆ รอบตัว จะช่วยฆ่าเชื้อโรคและป้องกันเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย แล้ว “ของใช้ใกล้ตัว” ที่เป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรค มีอะไรบ้างล่ะ ? ⛳ โทรศัพท์มือถือ หน้าจอมือถือ เคสโทรศัพท์ ซอกหลืบต่าง ๆ ของตัวเครื่อง เหมาะแก่การเพาะเชื้อโรค ควรเช็ดทำความสะอาดหลังใช้งาน [ … ]

ช่วงนี้เริ่มฉีดวัคซีนโควิด-19 กันแล้ว เราต้องสร้างความเข้าใจที่ถูกต้อง และเตรียมตัวให้พร้อมก่อนรับวัคซีนฯ เพื่อลดความเสี่ยงที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย วันนี้เราจะมาให้ความรู้เรื่องนี้กัน 📌 ควรศึกษาข้อมูลก่อนไปฉีควัคซีนฯ ควรรู้ว่าวัคซีนฯช่วยป้องกันไม่ให้ป่วยหนักหากติดเชื้อ ฉีดแล้วยังติดเชื้อและแพร่เชื้อได้ การสวมหน้ากาก เว้นระยะห่าง ล้างมือยังจำเป็น เพราะอาจมีคนรอบข้างเราที่ยังไม่ได้ฉีดวัคซีนฯ 📌 ถ้ามีโรคประจำตัว ต้องแจ้งก่อนฉีด ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หัวใจ อัมพฤต และอัมพาต ไม่ควรหยุดยาเพื่อฉีดวัคซีนฯ ยกเว้นกรณีที่แพทย์แนะนำให้หยุดยาชั่วคราว เพื่อให้ผลลัพธ์ของวัคซีนมีความแม่นยำ ผู้ที่เป็นโรคเลือดออกได้ง่าย ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนเข้ารับการฉีดวัคซีนฯ เพราะอาจต้องใช้เวลากดแผลบริเวณที่ฉีดให้นานขึ้น เช่น จาก [ … ]

“ ประโยชน์ของการฟังเพลง … ที่คุณอาจนึกไม่ถึง ” สำหรับบางคนการฟังเพลงอาจเป็นแค่เรื่องการผ่อนคลาย สำหรับบางคนการฟังเพลงอาจเป็นแค่เรื่องความสนุกสนาน แต่ สำหรับบางคน การฟังเพลง มันเป็นมากกว่าแค่การฟังเพลงไปแล้ว หากคุณกำลังจมอยู่กับความเศร้า คุณก็จะเลือกเปิดเพลงช้าที่มีเนื้อหากินใจ หรือ เปิดเพลงจังหวะเร็ว เมื่อคุณรู้สึกสนุกสนานในช่วงเวลา ณ ขณะนั้น ทุกสิ่งทุกอย่างที่เรากำลังรับฟังล้วนส่งผลกระทบทางจิตใจของเราทั้งสิ้น สำหรับคนบางคน การฟังเพลงกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปแล้ว เปรียบเสมือนการพาเราออกจากโลกไปชั่วขณะ เพื่อให้เราได้ดื่มด่ำ สัมผัสกับความรู้สึกของเราอย่างเต็มที่ โดยวันนี้เรามีข่าวสารเกี่ยวกับประโยชน์ของการฟังเพลงมาให้ผู้คนที่รักในเสียงดนตรีได้รับรู้กัน • Music Therapy การใช้ดนตรีประกอบกับการรักษาทางการแพทย์ หรือเรียกชื่อหนึ่งว่า [ … ]

เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงมี และรู้จักแอปเป๋าตังกันอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มที่ได้สิทธิ์ เราชนะ ม.33 เรารักกัน หรือ คนละครึ่ง ที่เพิ่งหมดไป แต่รู้หรือไม่ ยังมีฟีเจอร์ที่ “เทพ” กว่านั้นในแอปนี้ที่เรียกว่า “Health Wallet” หรือ “กระเป๋าสุขภาพ” ที่เราสามารถตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก รวมทั้งตรวจมะเร็งเต้านม ฉีดยาคุม ใส่ห่วง ฟรีทั้งหมด ! เรามาทำความรู้จักกับฟีเจอร์นี้กัน… ฟีเจอร์ “Health Wallet” คือ ฟีเจอร์หนึ่งที่อยู่ในแอปพลิเคชัน [ … ]

ความจำเสื่อมไม่เพียงแต่จะเกิดเฉพาะในคนเท่านั้น แต่ยังพบในสัตว์เลี้ยงได้ด้วย โดยเฉพาะในสุนัขและแมวชราที่มีอายุมาก ตั้งแต่ 6-8 ปีขึ้นไปซึ่งอาการความจำเสื่อมนี้มีชื่อเรียกว่าโรคความจำเสื่อม(Cognitive dysfunction syndrome หรือ CDS) สาเหตุเกิดจาก…ความผิดปกติของสมอง จากการสูญเสียเซลล์สมองไปเรื่อย ๆ อย่างช้า ๆ ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม โดยพฤติกรรมของสัตว์จะแสดงอาการที่มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เช่น ขับถ่ายเรี่ยราด มีอาการล่องลอยเดินเรื่อยเปื่อย หรือรอบการนอนหลับผิดปกติ โรคความจำเสื่อมในสัตว์เลี้ยงนั้นไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้แต่สามารถทำให้การพัฒนาของโรคช้าลงได้ด้วยการดูแลเขา ทั้งการรักษาด้วยยา และดูแลสภาพกายและจิตใจเขาให้ดี ซึ่งวันนี้จะมาแชร์วิธีรับมือเมื่อสัตว์เลี้ยงป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์กันVv พาสัตว์เลี้ยงไปหาหมอเป็นระยะ สัตวแพทย์สามารถให้คำปรึกษา จัดยาบำบัด และรักษาให้การพัฒนาของโรคช้าลงได้ 📌ดูแลเรื่องอาหารการกิน [ … ]

ถ้าจะให้นึกถึงผลไม้ในช่วงนี้ ใคร ๆ ก็ต้องนึกถึง “มะยงชิด” ผลไม้ยอดนิยมในหน้าร้อน แต่หลายคนก็อาจจะยังไม่ทราบว่า “มะยงห่าง” ก็มีเช่นกัน วันนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักกับมะยงชิด และมะยงห่าง กันว่ามีความเหมือนหรือต่างกันอย่างไร ที่สำคัญมะยงชิดมีประโยชน์อย่างไรบ้าง ไปเข้าสวนชมมะยงชิดกันได้เลยยย…. # มะยงชิด เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับมะปราง แต่มีรูปร่างหน้าตา รสชาติที่แตกต่างกับมะปรางเล็กน้อย สำหรับรูปลักษณ์ของมะปรางหวานและมะยงชิดนั้น ส่วนใหญ่มะปรางหวานจะลูกเล็กและออกสีเหลืองนวลกว่ามะยงชิด ที่สำคัญมะปรางหวานบางพันธุ์เมื่อทานแล้วจะรู้สึกคันคอเพราะมียาง แต่มะยงชิดไม่มี # มะยงห่าง เป็นผลไม้ตระกูลเดียวกับมะปราง แต่แตกต่างกับมะยงชิดที่รสชาติ ซึ่งโดยปกติแล้วเปลือกของมะยงชิดจะมีรสชาติเปรี้ยวและเนื้อจะมีรสหวาน แต่มะยงห่างจะมีรสเปรี้ยวแม้จะเป็นปลอกหรือเป็นเนื้อก็ตาม นอกจากรสชาติแล้ว สรรพคุณของมะยงชิดก็ดีต่อสุขภาพของเราอย่างมาก [ … ]

“เอหิมะมะ นะโมพุทธายะ นะมะพะทะ” คาถาที่โด่งดังมาจากเรื่อง ..วันทอง 2021.. ที่กำลังเป็นกระแสอย่างมากในเวลานี้ มีคาถามากมายที่ปล่อยออกมาตามโซเชียลมีเดียแต่วันนี้เราไม่ได้มาแจกคาถา เพราะในวันหยุดเช่นนี้เราจะพาไปทำความรู้จักกับ “คุ้มขุนแผน” และ “วัดแค” ที่ตั้งอยู่จังหวัดสุพรรณบุรีว่ามีอะไรบ้าง คุ้มขุนแผน เป็นชื่อเรียกของเรือนไทยโบราณภาคกลางแบบเรือนคหบดีไทย ตั้งอยู่ทางทิศใต้ของพระวิหารพระมงคลบพิตร หันหน้าสู่ถนนศรีสรรเพชญ์และถนนป่าตอง ตำบลประตูชัย ตรงข้ามวัดพระราม บริเวณด้านหน้าคุ้มขุนแผนจะมีสวน ซึ่งอยู่ติดกับแม่น้ำท่าจีน บรรยากาศร่มรื่นด้วยร่มเงาต้นไม้“คุ้มขุนแผน” แท้จริงแล้วสถานที่แห่งนี้ไม่ใช่ที่อยู่พำนักของขุนแผน เพียงแต่ตั้งอยู่บนบริเวณที่ประวัติศาสตร์ได้ระบุเอาไว้ว่าเคยเป็น คุกหลวง ในสมัยกรุงศรีอยุธยา ซึ่งไปตรงกับเรื่องราวในนิทาน “ขุนช้าง – ขุนแผน” [ … ]

โรคภัยไข้เจ็บสำหรับคนวัยทำงานคงหนีไม่พ้นโรคฮิตอย่าง “โรคออฟฟิศซินโดรม” แต่รู้หรือไม่ยังมีอีกโรคชนิดนึง เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วตาอาจมองไม่เห็น เดินไม่ได้ พูดไม่ชัด ปัสสาวะราด นั่นคือ “โรคเอ็มเอส” โรคนี้คืออะไร และมีสาเหตุจากอะไร วันนี้เราจะพาทุกคนไปหาคำตอบกัน โรคเอ็มเอส (Multiple Sclerosis) คือ โรคที่มีการอักเสบของปลอกประสาทที่หุ้มเส้นประสาทในส่วนของสมอง เส้นประสาทตา และไขสันหลัง  โดยปลอกประสาทมีหน้าที่สำคัญในการนำกระแสประสาท เมื่อมีการอักเสบจะส่งผลให้การนำกระแสประสาทของอวัยวะนั้นผิดปกติ  ทำให้เกิดอาการเส้นประสาทตาอักเสบ ตามัว มองไม่ชัด หรือไขสันหลังอักเสบ และมีอาการขาสองข้างอ่อนแรง โรคนี้มักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย พบบ่อยในวัยเจริญพันธุ์ อายุเฉลี่ย 20-40 [ … ]

บ้านไหนที่เลี้ยงทั้งน้องหมาและน้องแมว คุณรู้หรือไม่ว่า การนำอาหารสุนัขไปให้น้องแมวกิน เป็นการทำลายสุขภาพทางอ้อมของเจ้าเหมียว 😿 วันนี้เราจะมาพูดถึงเกร็ดความรู้เรื่องนี้กันค่ะ… แมวเป็นสัตว์ที่ต้องการสารอาหารหลายอย่างที่มีเฉพาะในอาหารของแมว Vvข้อแตกต่างอย่างแรกระหว่างแมวกับสุนัขคือ แมวเป็นสัตว์ที่กินเนื้อเป็นอาหาร มีความต้องการอาหารที่มีส่วนประกอบของเนื้อเป็นสำคัญ ส่วนสุนัขเป็นสัตว์ที่กินได้ทุกอย่างที่เป็นอาหาร มีความสามารถที่จะดำรงชีวิตอยู่ได้ไม่ว่าจะกินอาหารประเภทเนื้อหรือพืชผักต่าง ๆ สารอาหารที่จำเป็นสำหรับแมวหาได้ในเนื้อสัตว์เท่านั้น ส่วนอาหารสุนัขมีส่วนประกอบที่เป็นเมล็ดข้าวเป็นส่วนใหญ่ และจะขาดแคลนสารอาหารบางอย่างที่จำเป็นกับแมว เลยมักจะพบว่าแมวที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ ตาฝ้าฟาง ระบบหายใจ เกิดจากการถูกเลี้ยงมาด้วยอาหารสุนัขเป็นประจำ ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีของสัตว์เลี้ยงที่คุณรัก โปรดระมัดระวังเรื่องการให้อาหารที่อาจทำลายสุขภาพพวกเขาด้วยนะคะ

การดำเนินธุรกิจเพื่อให้ตอบสนองความต้องการของตลาด จำเป็นต้องมี Business model ซึ่งในปัจจุบันมี Business model เกิดขึ้นมาใหม่อยู่เสมอ และที่ได้รับความนิยมในยุคนี้ คือ Freemium model Freemium model  คือ กลยุทธ์ในการตั้งราคารูปแบบหนึ่งที่เห็นบ่อย ๆ ในอินเทอร์เน็ต มีรูปแบบการให้บริการที่องค์กรเสนอแก่ลูกค้า โดยแบ่งเป็น 2 ระดับ คือ Free และ Premium ในระดับของ Free นั้น ลูกค้าจะมีโอกาสได้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเต็มที่ [ … ]